シワ

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  シワたるみ

  "シワ"や"たるみ"があると、実年齢よりも老けた印象をうけます。

  これは、20代から30代、また40代から50代と年齢を重ねるとともに増えてくる悩みであるとともに、
  それぞれの年齢を超えた悩みでもあります。

  主な原因は、紫外線や肌の乾燥があげられます。
  小さいものも、放置しておくと大きくなり、浅いものも、そのままにしておくと、深くなってきます。

  深いシワや、大きいたるみにならないうちに、しっかりしたお手入れをはじめましょう。


 シワ

  ●シワやたるみのできる過程

  10代のころは"つるつる、ぷるぷる、ピッカピカ"だったのに、年齢を重ねるごとにシワやたるみが増えて
  くるのはなぜ?

  おもに皮膚の柔軟性がなくなったり、薄くなることによって起こってきます。
  これは、外的要因と内的要因に加齢や習慣が加わって、起こるとされます。

   ・外的要因としては、紫外線が上げられ、紫外線によって皮膚の柔軟性が失われてきます。
    これに加齢が加わるとさらに加速します。顔の表情を変えたとき、皮膚の柔軟性が失われてくると顔
    の筋肉の動きが緩衝されないで直接外側に伝わり、シワとなって現れてきます。そのシワを放置して
    おくと、シワの凸の部分と凹の部分に当たる紫外線にムラができ、さらにシワが深くなってきます。

   ・内的要因としては、皮膚に弾力とクッションの役割を与えている、コラーゲンやエラスチンの低下が上
    げられます。
    このコラーゲンやエラスチンが少なくなってくると、皮膚が薄くなったり、弾力が少なくなって、皮膚の
    下にある筋肉や皮下脂肪の動きをソフトに伝えたり、下がるのを支えることができなくなり、たるみが
    生じます。そのまま放置しておくと、重力に抵抗する弾力がさらに失われ、すべての組織が下がって、
    おおたるみになります。

        

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  ●シワやたるみの原因

  ①紫外線
   いうまでもなく、お肌の大敵です。

  ②栄養のバランス
   健康管理は、栄養のバランスから。
   バランスのとれた食事やサプリメントの摂取は、お肌にも重要です。とくに、コラーゲンやエラスチンを
   気にしてみましょう。

  ③短期間での体重の増減
   皮膚の表面が体重の増減に追いつかず、シワやたるみに現れます。

  ④皮膚への外からの刺激
   肌を強くこすったり、押したりする。

  ⑤日頃の習慣(癖)
   顔の表情をかえる時のなにげない癖
    ・目を細める癖は眉間にシワを増やします。
    ・目を大きく見開く人は、額にシワを・・・。
    ・唇をかむ癖は、口もとにシワを・・・。
   しぐさ
    ・何げないしぐさの時、一定部分をこすったり、押したりする。
   寝る方向
    ・寝方によって、どちらかを向いて寝る人は、下になる方にシワができます。
   頬づえ
    ・片方だけにシワを作ります。
   姿勢
    ・姿勢が悪ければ、その方向に首に縦長にシワを作ります。

  ⑥加齢
   重力に抵抗したり、紫外線を浴びる期間が長くなってくると、おのずとシワやたるみはでてきます。
   た、加齢によってコラーゲンやエラスチンの吸収力が衰えたり、食事の好みも変わってきます。


     

 シワ

  ●シワの関心度

   人気雑誌1万人、肌の悩みアンケートの結果

   スキンケアで専門家に聞いてみたいことについてアンケートを取ってみると、
    1.毛穴について
    2.しみ・そばかすについて
    3.鼻の黒ずみについて
    4.ニキビ・吹き出物について
    5.くまについて

   となり、シワが2位に入り、なんと毛穴関連が1・3・4とトップ5に3つも入りました。
   これにより、多くの日本人女性がシワと共に、毛穴の悩みをかかえていることがわかります。

   また、シワに対する 関心度は近年益々高まっているようです。たとえば、インターネットでもシワに関
   する検索でトップテンに上げられるものに、シワを筆頭に、シワ取り・首シワ・目の下シワ・シワ取りク
   リーム・シワたるみ・おでこシワ・眉間シワ・目元シワ・シワ対策 とつづき、関心の高さがわかります。

   さらにつづけると額シワ・目シワ・顔シワ・シミシワ・シワ化粧品・シワシャツ・シワ新宿・シワとり・シワ東
   京・シワ対策スキンケア・シワマツモトキヨシ年齢・口元シワ・目尻シワ・シワ原因・シワ大阪・シワ改善
   ・シワ治療・ボトックス注入シワ渋谷・手シワ・シワ日比谷・口シワ・シワ有楽町となり、シワの悩みの多
   様性が現れているようです。
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